７月は１日～２日と雨のスタートだったが
猛暑・酷暑・危険な暑さ！
連日各地で熱中症警戒アラート発令！
そんな中で我が郷土熊本では
28日に最大深度震度7の大地震発生！
熊本では10年前でも震度7の大地震に襲われた！
災害は忘れた頃にやって来ると云われるが！
未だ忘れぬ間に再び熊本にやって来た！
犠牲になられた方々にお悔やみ申し上げると共に
被災された方々にお見舞い申し上げます。
郷土の熊本には二人の妹の家族や
親戚も多数あり心が傷みます。
我が家に咲く朝顔
同じ熊本でも震源地より少し離れた地域なので
直接的な被害は免れましたが
前回より振動は激しく怖かったそうです。
連日過酷で危険な暑さが続いた7月
※平池公園に咲くベトナムハスは今が見頃の満開です。
八十路半ばを歩む我が身は
一日一日生きていくのが精一杯で！
辛うじて一月を乗り越えることができました。
6日に三ヶ月に一度の血液検査でHba1cの数値が
前回に続いて６H代を維持できてDyに
「今回も頑張りましたね。」と褒められて嬉しかった。
毎日数回計測してる血圧も
ここのところ安定してるので
自己判断で降圧剤は25日から服用を
止めて様子を見ることにした。
７月度ラジオ体操スタンプ帳
朝から雨で中止だった２日以外は全て出席
ラジオ体操の声が聞こえない程の
煩いクマゼミの鳴き声
クマゼミの姿は見えずアブラゼミがいた。
一日毎の歩数
１日（水）雨 22℃ 8,522歩
２日（木）雨 23℃ 5,831歩
３日（金）晴 21℃ 10,456歩
４日（土）曇 22℃ 10,148歩
５日（日）曇 22℃ 11,743歩
６日（月）雨 23℃ 11,109歩
７日（火）曇 23℃ 12,059歩
８日（水）曇 23℃ 11,584歩
９日（木）晴 21℃ 10,627歩
10日（金）晴 21℃ 11,565歩
11日（土）晴 23℃ 11,831歩
12日（日）晴 23℃ 11,354歩
13日（月）晴 23℃ 11,590歩
14日（火）晴 24℃ 11,162歩
15日（水）晴 27℃ 11,061歩
16日（木）晴 27℃ 11,701歩
17日（金）晴 26℃ 11,123歩
18日（土）晴 27℃ 11,160歩
19日（日）晴 26℃ 10,085歩
20日（月）晴 27℃ 11,520歩
21日（火）晴 26℃ 10,130歩
22日（水）晴 26℃ 11,469歩
23日（木）晴 26℃ 10,150歩
24日（金）晴 27℃ 10,263歩
25日（土）晴 27℃ 10,084歩
26日（日）晴 27℃ 10,262歩
27日（月）晴 26℃ 11,207歩
28日（火）晴 26℃ 10,116歩
29日（水）晴 26℃ 11,783歩
30日（木）晴 27℃ 10,999歩
31日（金）曇 27℃ 9,153歩
７月度歩数合計 331,947歩
一日の平均歩数 10,708歩
※気温は散歩開始時の気温
中旬以降は熱帯夜が続き早朝から厳しい暑さで
朝の挨拶も「おはようございます。」の後は！
皆さん会う人ごとに汗を流しながら
「暑いですねぇ～」「暑いなぁ～」の
言葉しか出て来ない！
皆さん暑い中で本当によく頑張られている。
「あの人が頑張られているから自分も頑張ろう！」
お互いに激励されたり！激励したり！称え合って！
一人だったら歩けないが！頑張ってる姿を見て
暑い中でも笑顔の挨拶や冗談言い合い頑張れる
素晴らしい仲間の人たちがいらっしゃるから
自分も早朝から頑張れるのだろう。有難いことです。
最後までご高覧戴き
ありがとうございました。
